Ingredientes para 10 hamburguesas aprox:
- 250 grs mijo pelado.
750 cc agua.
1/2 cebolla.
1 cda de especias (albahaca, orégano, perejil, comino, tomillo, romero). La que mas os gusten.
1/2 cdita jengibre molido.
1/2 cdita pimentón.
Pan rallado para rebozar.
2 zanahorias.
2 o 3 dientes de ajos.
Un poco de perejil.
Aceite de oliva .
Sal.
Preparación :
- Ponemos el mijo con el agua y una pizca de sal en una cacerola y cocemos a fuego lento durante 20 minutos removiendo con una cuchara de madera.
- En una sarten echamos un poco de aceite ( muy poco ) y doramos la cebolla y las zanahorias previamente picadas en la picadora ( si no teneis picadora hacerlo con un cuchillo pero que os quede lo más picado posible ).
- Mientras sofreimos las verduras echamos las especias y antes de apagar el fuego añadimos el pimenton para que no se nos queme. Echamos tambien una pizca de sal.
- Cuando el mijo ( cocerlo según las indicaciones del fabricante ) y el sofrito están hechos los mezclamos y comprobamos que tiene el punto de sal que nos guste.
- Esperamos que se enfrie .
- Una vez frio vamos formando hamburguesas.
- Las pasamos por el pan rallado y las colocamos en una fuente aceitada o en la misma bandeja del horno.
- Introducimos la bandeja en el horno a 180Cº hasta que se doren.
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